Etusivu
Miksi, kuka
ERITYISHERKKYYS
Tiede ja tutkimus herkkyyden taustalla
Tutkimukset lyhyesti
Erityisherkät pojat ja miehet
Lataa esitteet
Infograafit
Lisätiedon lähteitä
KEHO JA MIELI
Erityisherkkä keho
Prosessoinnista ja huolehtimisesta
Yli- ja alivireydestä
Kuormittumisalttius ja stressi
Ahdistuneisuudesta
ITSETUNTEMUS
Elämyshakuinen erityisherkkä HSS
Ekstrovertti, introvertti vai ambivertti
Persoonallisuustestejä
Varjoista
Lisätiedon lähteitä
VOIMAANTUMINEN
Unesta
Hengityksestä
Ravitsemuksesta
Lempeästä terapiasta ja itsehoidosta
Liikunnasta
Harrastuksista
Työelämästä
Aistiärsykkeiltä suojautumisesta
"Ensiapua" ylivireeseen
Empatiasta, rajoista
Konflikteista, arvostelusta
Uskomuksista
Intuitiosta
KURSSIT
Erityisherkän elämää -verkkokurssi
Itsetuntemus ja ihmissuhteet -kurssi
Fotojoogaa mielelle -verkkokurssi
Ehee-kummit
Blogi
Yhteys
Lisää
Use tab to navigate through the menu items.
Tuula Ahde
Erityisherkkyys, infograafi 1
Uusimmat
Onko erityisherkkyys syy joutua narsistin uhriksi?
HÄPEÄ - herkälle häpeällisempää?
Introvertin kalenterirakastajan paradoksi
Ryhtymisrajoitteisuus ja ehdollinen myöntyminen
Etsi asiasanoilla
ääntä kohti
ahdistuneisuus
aistikuormitus
äitiys
ajanhallinta
alitajunta
ammatti
apu
arvostus
audio
D-vitamiini
d.o.e.s.
defenssi
EFT
ei
ekstrovertti
elämän valhe
elämäntapamuutos
elämänvala
elämyshakuisuus
empatia
enneagrammi
erityisherkän itsetuntemus ja ihmissuhteet
erityisherkkä mies
erityisherkkyys
erityisherkkyyskokemus
ero
eroseminaari
häpeä
harjoitus
heartmath
hedelmät
hengitys
henkilökohtainen projekti
herkkyys
hevoset
high sensation seeker
high sensation seeking
hiilihydraatit
hsm
hsp
hsp gathering retreat
HSP SOS
HSP-testi
hss
huijari
huijarisyndrooma
hyväksyntä
ihmissuhteet
ïkääntyminen
ilo
impostori
infograafi
introvertti
intuitio
itsetuntemus
itsetunto
jacquelyn strickland
jaksaminen
jännittäminen
joustaminen
juomat
kalenteri
kasvikset
kehotietoisuus
kerskailu
kieltäytyminen
kipu
kiusaaminen
koherenssi
konflikti
kummikynä
kumppani
kuolema
kurssi
kurssikynä
lapsi
läsnäolo
liikkuminen
loma
maito
marjat
matkustaminen
mielikuva
mindfulness
Minna Martin
monialayrittäjä
moniosaaja
motivaatio
multipotentialite
narsismi
normipäivä
olemassaolo
pakina
palloauto
parisuhde
parisuhdekriisi
perfektionismi
persoonallisuustyyppi
psykofyysinen
rajat
rakkaus
rasvat
rauha
ravinto
ravitsemus
ravitsemussuositus
ruokavalio
ryhtymisrajoitteisuus
sairastuminen
selviytyminen
sensation seeker
sensation seeking
sisu
sosiaalinen herkkyys
stressi
suunnitelmat
sydän
syö hyvää
syyllisyys
tahdonvoima
tapping
tavoite
temperamentti
testi
The Captain's Pod
tiedostamaton
tietoisuustaidot
toipuminen
tunnetabut
tunnetaidot
tunteet
ujous
ura
uskomus
väärinymmkäsit
vähättely
vahvuus
valinnat
vanhuus
verkkokurssi
vieraskynä
viljat
visualisointi
voimaantumine
voimaantuminen
voimavara
vuorovaikutus
yliherkistyminen
ylikuormitus
ylivire
ystävyys
50 viimeisintä
Onko erityisherkkyys syy joutua narsistin uhriksi?
HÄPEÄ - herkälle häpeällisempää?
Introvertin kalenterirakastajan paradoksi
Ryhtymisrajoitteisuus ja ehdollinen myöntyminen
Erityisherkkyyden fyysinen ulottuvuus
Erityisherkkä konfliktissa
Vieraskynä: Avaimia läsnäolon harjoittamiseen - ja sen haasteisiin, osa 2 / 2
Vieraskynä: Avaimia läsnäolon harjoittamiseen - ja sen haasteisiin, osa I / 2
Vieraskynä: Norjalaista erityisherkkyyttä – oivalluksia oman itsensä löytämisen polulle
10 tapaa sanoa Ei
Ryhtymisrajoitteisuus ja ehdollinen myöntyminen
Vieraskynä: Erityisherkkä jännittää herkemmin
Vieraskynä: Jos elämäni olisikin ollut siinä?
Vieraskirjoitus: Se ei olekaan niin henkilökohtaista
Erityisherkän tie tasapainoon
Kurssikynä: Analyysiöverit
Vieraskynä: Kuinka jäädyin ja aloin sulaa
Vieraskynä: 5 herkän ihmisen toimimatonta tapaa karttaa konfliktia
Vieraskynä: Miten pääset irti ylivastuullisuudesta työssäsi ilman, että sinun tarvitsee irtisanoutua
Kurssikynä: Kasvoni eivät sitä paljasta
Kummikynä: Muuttaisinko sanajärjestystä?
Kummikynä: Erityisherkkyys ja kipu, osa 2/2
Kummikynä: Erityisherkkyys ja kipu, osa 1/2
Kumpi määrittää sinua enemmän, henkilökohtaiset projektit vai persoonallisuuden piirteet?
Vieraskynä: Hevosen ja ihmisen välinen eheyttävä vuorovaikutus
Erityisherkkä suorittaja
Vieraskynä: Herkkyys ja hengitys, osa 3/3: Hengittävä terapiasuhde rauhoittavana perustana
Vieraskynä: Herkkyys ja hengitys, osa 2/3: Herkkyys, tunne-elämän kehitys ja hengitys
Vieraskynä: Herkkyys ja hengitys, osa 1/3: Miten tulin työssäni herkkyyden äärelle?
Missä vaiheessa ihmisestä tulee erityisherkkä?
Kurssikynä: Matkalta sisäiselle matkalle
Kurssikynä: Rauha ja rauhoittuminen
Vieraskynä: Huh, miten sä uskalsit?
Vieraskynä: Esikoiseni
Elaine Aronin herkkyystestistä
Vieraskynä: Mitä erityisherkkyys on minulle opettanut
Kurssikynä: Minun Erityisherkkä elämänpolkuni
Seitsemän reseptiä erityisherkälle
Kurssikynä: Kinttuaville sukkahousuille, sateenkaarenvärisille vesipisaroille
Kurssikynä: Erityisherkkä elämä
Kurssikynä: Elämän sirkuskaruselli
Kurssikynä: Erityisherkän kirje ystävälle
Vieraskynä: Kuinka oppia suhtautumaan muihin ihmisiin kiltimmin ja ymmärtävämmin
Vieraskynä: Uhriutuminen
Havuja perkele!
Vieraskyna: Etsi elementtisi, löydä heimosi
Vieraskynä: Erityisherkkyys ja stressi
Introvertin kalenterirakastajan paradoksi
Erityisherkkää pohdiskelua olemassaolosta ja kuolemasta (HSP S.O.S 13 HSPs Contemplate Death)
Vieraskynä: Rasva suomalaisissa ravitsemussuosituksissa