Tuula Ahde
Tiedostamaton mieli puhuu kehon kautta
Sairauslomalla tulee luettua, kuunneltua, katseltua niin paljon, että juuri mikään ei ehdi tallentua kestomuistiin. Kuluneella viikolla...
Tuula Ahde
Sydänkoherenssi stressin mittarina
Kokeilun jälkeen päädyin tilaamaan HeartMath-sydänkoherenssilaitteen. Tarkoituksena ja tavoitteena on oppia mielikuvien avulla...