Miksi, kuka

 

Toiveenani on, että joku näille sivuille muistiin merkitsemäni tiedon murunen tai linkki lisätiedon lähteelle on sinulle hyödyksi tai ideaksi oman hyvinvointisi edistämisessä sekä itsetuntemuksen ja ymmärryksen lisäämiseksi. Tavoitteenani on näyttää erityisherkkyys voimavarana ilman, että minusta kuitenkaan tulee tyhjää puhuva positiivisuusgeneraattori.

 

Kirjoitan huomioita oman elämäni asiantuntijana - tai oikeastaan vasta sellaiseksi opettelemassa. Tietämykseni erityisherkkyydestä sekä siihen liittyvistä elämän iloista ja kommelluksista perustuvat omaan kokemukseeni, intohimoisiin tiedonhankintaseikkailuihin sekä erityisherkkyysaiheisten kurssien vetämiseen usean vuoden ajalta. Lisäksi toimin aktiivisena jäsenenä useissa kansainvälisissä HSP-ryhmissä sekä -yhteisöissä. Virallista koulutusta minulla ei näillä sivuilla käsiteltäville aihealueille ole, omatoimisesti hankittua, jatkuvasti lisääntyvää tietoa sen sijaan roppakaupalla. 

 

Olen ollut mukana HSP Suomi ry:ssä sen perustamisen valmisteluista asti. Toimin nykyisin ylläpitäjänä muutamassa yhdistyksen fb-ryhmässä ja olen ollut jäsenenä yhdistyksen HSP-asiantuntijapaneelissa sekä viestintätiimissä. Suomen Erityisherkät ry (nyk. HSP Suomi ry) myönsi vuosikokouksessaan 2016 minulle elinikäisen kunniajäsenyyden "kiitoksena HSP - Suomen erityisherkät -yhdistyksen ja HSP-tietouden eteen tekemästäsi työstä".

Minulla oli myös ilo olla kommentoimassa Janna Satrin Sisäinen lepatus -kirjan käsikirjoitusta viime metreillä ennen sen päätymistä taittajan koneelle ja painokoneen kitaan. 

 

Matkani erityisherkkyyden parissa sisältää edelleen päivittäin uusia oivalluksia ja arvokkaita kohtaamisia. Olen ikuinen opiskelija silloin, kun saan tehdä sen omalla introvertillä tavallani, omassa tahdissani (edelleen liian kova) kompuroiden ja perfektionismista pois opetellen (huonolla menestyksellä vielä). Tieto, sekä omat ja ystävien kokemukset lisääntyvät pikkuhiljaa, ja sen mukaan päivittyy ja värittyy näiden sivujen sisältö.

​

Oma kasvun ja voimaantumisen paikkani on ollut vuodesta 2014 lähtien The Haven, ystäväni ja mentorini Andy Mortin isännöimä virtuaalinen kylä erityisherkille, introverteille ja luoville henkilöille, jotka haluavat löytää rauhaa, iloa ja luovaa rohkeutta, nähdä omat vahvuutensa ja menestyä omista lähtökohdistaan usein hyvinkin hyperaktiivisessa maailmassa. Toimin Havenissä aktiivisena jäsenenä, osallistun kehittämisideointiin, aineistotuotantoon ja emännöin zoom-tapaamisia yms. tittelillä Assistant Coordinator and Sous Chef.

 

Voit seurata Erityisherkän elämää myös

• Facebookissa https://www.facebook.com/hspelamaa

• Pinterestissä https://www.pinterest.com/hspelamaa/

• ja YouTubessa

 

Vieraskynäkirjoitukseni Hidasta elämää -blogissa:

• Oletko erityisherkkä? Erityisherkkä ei ole herkkähipiäinen vaan ihan normaali

• 4 keinoa, jotka erityisherkän kannattaa opetella – Näillä helpotat arjen kuormitusta ja rauhoitat levotonta mieltä 

• Erityisherkkä vai uupunut? – Mikä on osa omaa persoonaa ja mikä oire jostain muusta?

• Erityisherkkä arvostaa aitoutta – 4 asiaa, joiden tunnistaminen vahvistaa erityisherkän ystävyyssuhteita

​

Harrastan valokuvausta, ja siihen liittyviä tuotoksia ja kursseja löytyy

• verkossa https://www.fotojooga.com, Fotojoogaa mielelle -verkkokurssi: valokuvaus itsetuntemuksen lisäämisen, tunnetyöskentelyn ja ilmaisun välineenä

• Facebookista https://www.facebook.com/fotojooga/

• Instagramista https://www.instagram.com/tuulahde/

​

 

Kiitos kun tulit, kiitos kun luit.

Tuula

 

Ota yhteyttä, anna palautetta

​

​

​

HUOM.

Tämän sivuston tiedot ja resurssit on tarkoitettu vain informatiivisiin tarkoituksiin. Jos sinulla on vakavia psykologisia, fyysisiä tai muita haasteita tai kysymyksiä, ota yhteyttä terveydenhuollon ammattilaisiin.

​

 

 

< Etusivulle