Erityisherkän elämää

          

Mitä jos olemalla oma itsesi

voisitkin muuttaa kaiken?

Sivustoon on kerätty perustietoa ja tutkimustaustaa erityisherkkyydestä Sivuilta löydät myös erityisherkän ihmisen hyvinvointiin liittyvää tietoa ja kokemuksia itsetuntemuksen lisäämisen, ravitsemuksen merkityksestä vireystilan hallintaan sekä esimerkkejä voimaantumiskeinoista.

Erityisherkillä ihmisillä  (Highly Sensitive Person, HSP) on tavallista herkemmin reagoiva ja aistiärsykkeitä syvällisesti prosessoiva hermojärjestelmä.

 

Lue lisää erityisherkkyydestä
Please reload

Verkkokurssit:
 

Erityisherkän elämää, 7 vk

ILMOITTAUTUMINEN ON AUKI!
Erityisherkkyyden, sen paremmin kuin muidenkaan piirteiden, ei ole hyvä antaa määritellä sitä MITÄ voit tehdä, vaan ensisijaisesti ne vaikuttavat siihen MITEN juuri sinulle on paras tapa tehdä haluamiasi asioita.

Kurssi toteutettu yhteistyössä Eevi Minkkisen kanssa

Lue lisää täältä >

Hyödynnä herkkyyskurssien pakettitarjous!

Erityisherkän itsetuntemus ja ihmissuhteet, 6 vk

ILMOITTAUTUMINEN ON AUKI!

Tällä kurssilla paneudumme sosiaaliseen herkkyyteen, ihmissuhteisiin, parisuhteen kiemuroihin sekä konfliktitilanteiden parempaan haltuunottoon. Sukellamme myös tunnetyöskentelyyn, omien valojen ja varjojen maailmaan sekä karistamme ennakkoluuloja henkisyyteen ja intuitioon liittyen. Jatkamme siis matkaamme kohti omia vahvuuksia ja piileviä voimavaroja.

Kurssi toteutettu yhteistyössä Eevi Minkkisen kanssa.
Lue lisää täältä >

Hyödynnä herkkyyskurssien pakettitarjous!

Fotojoogaa mielelle -valokuvauksen verkkokurssi, 5 + 1 vk

Tule mukaan opettelemaan valokuvaamisen keinoin oman tarinan kuvittamista, epäolennaisen rajaamista, tunteiden tunnistamista ja paljon muuta.

Fotojoogaa mielelle -verkkokurssilla käytämme valokuvausta itsetuntemuksen lisäämisen apuvälineenä ja kuormituksesta palauttavana harrastuksena.

Tällä tunnekuvakurssilla herkkyys on hyväksi, vaikka kyseessä ei olekaan erityisherkkyyskurssi!
Lue lisää täältä >

Fotojoogaa mielelle

Valokuvaus sopii monipuolisena harrastuksena erinomaisesti myös erityisherkälle, tuomaan luovuutta, leikkiä, liikettä ja läsnäoloa elämään.

Lue lisää täältä ja lähde mukaan tunnekuvamatkalle!

TODELLISUUKSIA, lyhytfilmi erityisherkkyydestä
Käsikirjoitus, ohjaus ja tuotanto: Anna Horppu 

Erityisherkän elämää Facebookissa ja Pinterestissä:
  • Wix Facebook page
  • Pinterest App Icon
HSP - Suomen erityisherkät ry

Tutustu yhdistyksen toimintaan ja liity mukaan:
https://www.erityisherkat.fi/

© 2014-2019 by Erityisherkän elämää

  • Wix Facebook page
  • Pinterest App Icon