Erityisherkän elämää

Mitä jos olemalla oma itsesi

voisitkin muuttaa kaiken?

Sivustoon on kerätty perustietoa ja tutkimustaustaa erityisherkkyydestä Sivuilta löydät myös erityisherkän ihmisen hyvinvointiin liittyvää tietoa ja kokemuksia itsetuntemuksen lisäämisen, ravitsemuksen merkityksestä vireystilan hallintaan sekä esimerkkejä voimaantumiskeinoista.

| Miksi, kuka?

Erityisherkillä ihmisillä (Highly Sensitive Person, HSP) on tavallista herkemmin reagoiva ja aistiärsykkeitä syvällisesti prosessoiva hermojärjestelmä.

Lue lisää erityisherkkyydestä

Verkkokurssit:

Erityisherkän elämää

Erityisherkkyyden, sen paremmin kuin muidenkaan piirteiden, ei ole hyvä antaa määritellä sitä MITÄ voit tehdä, vaan ensisijaisesti ne vaikuttavat siihen MITEN juuri sinulle on paras tapa tehdä haluamiasi asioita.

Kurssi toteutettu yhteistyössä Eevi Minkkisen kanssa

Lue lisää täältä >

Erityisherkän itsetuntemus ja ihmissuhteet

Tällä kurssilla paneudumme sosiaaliseen herkkyyteen, ihmissuhteisiin, parisuhteen kiemuroihin sekä konfliktitilanteiden parempaan haltuunottoon. Sukellamme myös tunnetyöskentelyyn, omien valojen ja varjojen maailmaan sekä karistamme ennakkoluuloja henkisyyteen ja intuitioon liittyen. Jatkamme siis matkaamme kohti omia vahvuuksia ja piileviä voimavaroja.

Kurssi toteutettu yhteistyössä Eevi Minkkisen kanssa.
Lue lisää täältä >

Fotojoogaa mielelle: Vaikuttava kuva

Vaikuttava kuva -verkkokurssilla käytämme valokuvausta itsetuntemuksen lisäämisen sekä tunnetyöskentelyn apuvälineenä.
Lue lisää täältä >