30.6.2016

Käytän hengitystä työvälineenä esimerkiksi ohjaamissani lyhytterapiaryhmissä ja yksilöllisessä psykoterapiassa. Lähtökohta on se, että hengittävässä terapiasuhteessa terapeutin olemus kutsuu potilasta rauhoittumaan. Silloin terapeutin olemus sanoo toiselle esimerkiksi...

23.6.2016

Hengityksemme heijastelee elimistömme tilan lisäksi sisäistä mielentilaamme. Samalla siinä on tavoitettavissa osa-alueita perimästämme ja vuorovaikutushistoriastamme. Hengitystavat vaikuttavat fysiologisten mekanismien välityksellä kokonaisvaltaisesti terveyteemme, aiv...

16.6.2016

Olen työskennellyt aktiivisesti hengityksen parissa noin 15 vuoden ajan. Hengityskouluohjaaja-koulutuksen käyminen ja oman hengitykseni parissa työskentely oli mullistava kokemus. Moni asia järjestäytyi uudelleen kehomielen kokemuksessa. Hengityksen ja kehotyöskentelyn...

26.5.2014

Herkkyys on monipiippuinen juttu. ”Mies ei itke.” Kuinkahan moni poikalapsi on miettinyt kelpaamistaan tokaisun kuultuaan? Itku hyväksytään ehdollisesti: Jos jääkiekossa tulee MM-kultaa, on asiallista tirauttaa muutama miehekäs kyynel. Tytöille kyynelehtiminen on salli...

Please reload

Please reload

Please reload

Etsi asiasanoilla