15.11.2019

Nykyinen minä ja kalenteri

Ihana kynä ja kaunis kalenteri, jossa suloisen silkkinen paperi - tuskin maltan odottaa, että pääsen tekemään menomerkintöjä, listoja, huomioita... Sosiaalisena ja helposti innostuvana introverttinä kuvittelen mielessäni, kuinka mukava on läht...

15.11.2019

Aina löytyy aikaa ihmisille, joiden kanssa aidosti viihtyy, ja tekemiselle, josta sydämestään nauttii. Mutta löytyykö energiaa? Erityisherkät ja introvertit tietävät varsin hyvin, miltä ylikuormitus tai ylivire tuntuu kehossa ja mielessä. Silloin kaikki ajastettu tekem...

28.10.2019

Erityisherkkyys on psykofyysinen ominaisuus, eli siinä on sekä mielen (psyyke) että kehon (fysiologinen ja fyysinen) ulottuvuus. Nämä eivät ole toisistaan erillisiä, vaan vaikuttavat toinen toisiinsa. Lisäksi oman yksilöllisen mausteensa erityisherkkyyskokemukseen tuo...

27.10.2019

On varsin tyypillistä, että erityisherkkä haluaa välttää konflikteja. Välttely on kuitenkin lyhyen tähtäimen ratkaisu, jonka seurauksena voi olla esimerkiksi

  • epätasa-arvoiset ihmissuhteet

  • kokemus siitä, että ei tule kuulluksi työpaikalla

  • sisäinen hämmennys...

19.6.2018

Teksti on vapaa suomennos Joanna Kuathin videosta Top 10 ways to just say no.

Erityisherkille on usein vaikeaa sanoa ”ei”, koska pelkäämme, että pahoitamme toisen mielen, että hän ei enää pidä meistä tai että se aiheuttaa kitkaa ja ristiriitoja suhteeseemme. Oli kyse ih...

14.6.2018

Aina löytyy aikaa ihmisille, joiden kanssa aidosti viihtyy, ja tekemiselle, josta sydämestään nauttii. Mutta löytyykö energiaa? Erityisherkät ja introvertit tietävät varsin hyvin, miltä ylikuormitus tai ylivire tuntuu kehossa ja mielessä. Silloin kaikki ajastettu tekem...

13.2.2016

Erityisherkät kokevat usein olevansa jotenkin outoja, viallisia ja ulkopuolisia. Oma herkkyys on lahja, mutta tuntuu monesta myös rasitteelta. Osa erityisherkistä kuitenkin ”kukoistaa”, ja he tulevat hyvin toimeen herkkyyspiirteensä kanssa. 

Mikään määrä teoriatietoa...

3.9.2015

Nykyinen minä ja kalenteri

Ihana kynä ja kaunis kalenteri, jossa suloisen silkkinen paperi - tuskin maltan odottaa, että pääsen tekemään menomerkintöjä, listoja, huomioita... Sosiaalisena ja helposti innostuvana introverttinä kuvittelen mielessäni, kuinka mukava on läht...

1.5.2015

Omia tavoitteita, läheisten tavoitteita, työssä asetettuja tavoitteita, tavoitteita, tavoitteita, tavoitteita... Tietoisesti asetettuja sekä tiedostamattomia. Kaverit ja vähemmän kaverit röyhistelevät saavutuksillaan ja kehuvat painavansa maaliin vaikka silkalla tahdon...

Please reload

Please reload