Elämänvalasta elämän valheeksi

Henkistä ja fyysistä hyvinvointiamme rajoittavat kaikenlaiset elämän varrella mieleemme tarttuneet ja perityt uskomukset. Niitä ovat itse luomamme "totuudet", jotka syntyvät usein yksittäisen tai toistuvan tilanteen tulkinnasta, vääristämisestä tai yleistämisestä. Niitä ovat myös mm. kansanperinteen sanonnat, jotka ovat muuttuneet mielessämme totuudeksi. Ajatteluamme ja toimintaamme rajoittavalla uskomuksella ei siten ole välttämättä mitään tekemistä todellisuuden kanssa. Elämänvalasta elämän valhe Vielä uskomuksia isompi juttu on Elämänvala. Törmäsin termiin Alexander Loydin Rakkauden periaate -kirjassa. Elämänvala on hyvin voimakkaan negatiivisen tunnelatauksen aiheuttaneessa tilanteessa i

Vieraskynä: Tunnetabut, osa 2

Syyllisyys Edellinen kirjoitus käsitteli toista tunnetabua, häpeää. Sen voit lukea täältä. Tässä kirjoituksessa on tarkoituksena tutkia syyllisyyden tunnetta. Asia, joka on monelle meistä hyvin tuttu, riittämättömyyden tunteen ja velvollisuuden tunteen lähisukulainen. Syyllisyys. Parhaimmillaan syyllisyyden tunne voi opettaa meille paljon. Esimerkiksi terve syyllisyyden tunne voi nousta vaikka sen jälkeen jos on valehdellut, alistanut, tms. Tällöin syyllisyyden tunne voi olla mahdollisuus tarkastaa, miksi emme ole itsellemme rehellisiä. Miltä minusta todella tuntui, kun toimin näin? Ihan jokaisessa meissä on potentiaali sekä valoon että varjoon. Jokainen meistä on joskus loukannut, satuttanu

Tahdonvoimatavoitteet ja stressi

Omia tavoitteita, läheisten tavoitteita, työssä asetettuja tavoitteita, tavoitteita, tavoitteita, tavoitteita... Tietoisesti asetettuja sekä tiedostamattomia. Kaverit ja vähemmän kaverit röyhistelevät saavutuksillaan ja kehuvat painavansa maaliin vaikka silkalla tahdonvoimalla, sitä pitää jokaiselta löytyä. Pysytkö menossa mukana? Puristaako mistään - päästä, rintakehästä, leukaperistä? Tahdonvoimalla saavutettu tavoite on harvoin tuottavaa, pysyvää tulosta tai tyydytystä antavaa. Tahdonvoima on tietoisen mielen tuottama voima. Mikäli tietoinen mieli ja alitajuinen mieli ovat ristiriidassa, tietoinen mieli häviää aina. Mitä suurempi ristiriita tietoisen mielen ja tiedostamattoman mielen tavo

Etsi asiasanoilla
50 viimeisintä
Uusimmat
RSS Feed

© 2014-2020 by Erityisherkän elämää

  • Wix Facebook page
  • Pinterest App Icon